Luft & Liebe & Yogakurse
Embodiment-Outdoor-Yoga am Mittwoch von 18:30-20:00 Uhr. Embodiment-Yoga am Mittwoch ab 27. März 2024. Abwechslungsreiches Body-Mind-Training in der Natur zur Stärkung von Lebensfreude, Beweglichkeit und Körperkraft. Klassische Yoga- und Atem-Übungen werden kombiniert mit Achtsamkeit, Vielseitigkeitstraining und zügigem Gehen (Walking). Unverbindliche Probestunde jederzeit möglich. Kontaktiere mich gern.
Yogakurs am Dienstag. Indoor-Kurs von 9:30-11:00 Uhr
Entspannt und bewegt in den Tag starten. Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit, einen gesunden Rücken und ganz viel positive Energie. Unverbindliche Probestunde jederzeit möglich. Kontaktiere mich gern.
Yoga am Montag. Online-Yogakurs von 18:30-20:00 Uhr
Zuhause die Yogamatte ausrollen und dir Zeit für dich nehmen. Unverbindliche Probestunde jederzeit möglich. Kontaktiere mich gern.
Outdoor-Yoga-Sommer 2024 ab 5. Juni 2024
Yoga auf der grünen Wiese. Unverbindliche Probestunde zu Kursbeginn möglich. Kontaktiere mich gern.
Personal Yoga-Coaching & Training
Persönliche Ziele mit Yoga und motivierendem Rückenwind erreichen. Für das private Yoga-Coaching komme ich zu dir nach Hause. Kostenlose Beratung. Kontaktiere mich gern.
Longevity-Yoga-Coaching-Programm
6-monatige individuelle Begleitung auf deinem Weg für ein langes und gesundes Leben. Sei du selbst dein Herzensprojekt.
Gewichtsmanagement-Yoga-Coaching-Programm
6-monatige individuelle Begleitung auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht. Abnehmen und mit Yoga den Körper straffen. Eine dauerhafte und gesunde Gewichtsreduktion beinhaltet stabilisierenden Muskelaufbau und die Arbeit am Mindset. Körper und Geist gehören untrennbar zusammen.
Möchtest du dich unverbindlich über einen Yogakurs mit mir informieren oder wünschst dir eine kostenlose Beratung? Kontaktiere mich gern. Ich freue mich auf deine Nachricht oder deinen Anruf 0251-3906631.
Yoga tut gut Münster. Seit 2001.
Yoga-Coaching & Personal Training
Claudia Gehricke
Yogalehrerin | Erwachsenenbildung M.A. | Dipl. Designerin FH
