Personal Yoga mit Claudia. Authentisch. Empathisch. Motivierend.

Schön, dass du auf Yoga tut gut Münster reinschaust! Sicher hat dich der Wunsch nach wohltuender Bewegung, Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit auf meine Homepage geführt. 

Als erfahrene Yogalehrerin unterstütze ich Menschen jeden Alters in meinen Personal-Yoga-Coachings & Trainings oder Yogakursen darin beweglicher zu werden,  achtsamer zu leben, Stress zu reduzieren und sich aktiv von Rückenschmerzen & Co. zu befreien. 

Möchtest du dir Zeit für dich nehmen? Körper und Geist eine wohltuende Auszeit gönnen? Beweglicher werden? Deinen Körper von Kopf bis Fuß kräftigen? Mehr in Bewegung kommen und aktiv bleiben? Nach einer Erkrankung oder schwierigen Lebensphase wieder fit werden? Oder einfach mal entspannen und neue Kraft schöpfen? Oder möchtest du dauerhaft abnehmen und auf gesunde Weise Gewicht reduzieren? 

Entdecke, wie du mit Personal Yoga deine mentalen und körperlichen Ziele erreichen kannst. Mein Yoga-Coaching & Training richtet sich individuell und passgenau nach deiner Situation. Ich zeige dir, wie du mit relativ wenig Aufwand viel erreichen kannst. Individuell auf dich abgestimmte Yoga-Übungen verhelfen dir zu mehr Bewegungsfreiheit und innerer Ruhe und haben einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung und Lebenszufriedenheit. 

Möchtest du Yoga-Privatstunden nehmen, dich unverbindlich über Personal Yoga oder einen Yogakurs informieren? Du wünschst dir eine kostenlose Beratung? Lass uns gern über deine Ziele und Wünsche sprechen. Kontaktiere mich gern. Ich freue mich auf deine Nachricht oder deinen Anruf 0251-3906631. 

Meine Referenzen: Das sagen die Teilnehmenden meiner Yogakurse und Yoga-Coachees über mich. 

Claudia Gehricke, Yogalehrerin, Yoga-Coach & Personal Yoga-Trainerin

Yoga tut gut Münster. Seit 2001.

Yoga-Coaching & Personal Training

Claudia Gehricke

Yogalehrerin | Erwachsenenbildung M.A. | Dipl. Designerin FH